Fysiek afzien tijdens het sporten en je krijgt een shot endorfine tot je. Wat endorfine is, is volgens Wikipedia:
Een door het lichaam geproduceerde opioïde peptide met pijnstillende eigenschappen die als neurotransmitter fungeert. Endorfines worden geproduceerd door de hypofyse(hypothalamus bij gewervelden) tijdens lichamelijke inspanning.